El Instituto Pabellonense de las Mujeres dio a conocer la realización del taller teórico-práctico “Abdomen Fuerte, Abdomen Firme”, una jornada enfocada en la mejora de la postura, la prevención de afecciones lumbares y el fortalecimiento consciente de la zona abdominal.

La sesión estará a cargo de la especialista en suelo pélvico Ana Cristina Narváez Ramírez y se llevará a cabo el miércoles 15 de julio a las 18:00 horas en la Casa Rosa. El taller está dirigido a mujeres interesadas en cuidar su salud física, deportistas de diversas disciplinas y personas que busquen prevenir desgarros o problemas musculares.

Las interesadas deberán realizar su registro previo en las instalaciones del instituto, ubicadas en Av. Heroico Colegio Militar #26, Zona Centro, ya que el evento cuenta con un cupo limitado a 25 asistentes. Asimismo, se solicita a las participantes asistir con ropa cómoda, tapete de yoga, toalla personal y no haber ingerido alimentos dos horas antes del taller, tomando en cuenta que la actividad no está indicada para mujeres embarazadas, con hernias, hipertensión o cirugías recientes.

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